Jak zrobić profesjonalne zdjęcie do CV w domu: kompletny poradnik

Zdjęcie do CV to często pierwsza rzecz, którą widzi rekruter. Nie musisz od razu iść do studia, telefonem też da się zrobić przyzwoite zdjęcie. Oto, jak to zrobić krok po kroku i kiedy warto jednak postawić na profesjonalistę.

1. Oświetlenie: klucz do sukcesu

Stań twarzą do dużego okna w ciągu dnia. Naturalne, rozproszone światło to najlepsze, co możesz mieć za darmo. Unikaj sztucznego oświetlenia sufitowego: tworzy cienie pod oczami. Idealny czas to godziny przedpołudniowe, gdy światło jest miękkie i równomierne.

• Tak: twarzą do okna, za plecami ściana
• Nie: okno za plecami (ciemna twarz), lampa sufitowa (cienie)
• Wskazówka: w pochmurny dzień światło jest najbardziej miękkie

2. Tło: im prostsze, tym lepiej

Jasna, jednolita ściana to idealne tło. Biała, beżowa lub jasnoszara. Unikaj regałów z książkami, plakatów i bałaganu. Jeśli nie masz odpowiedniej ściany, powieś za sobą białe prześcieradło rozciągnięte na karniszu.

3. Ustawienie telefonu

Postaw telefon na statywie lub oprzyj o coś stabilnego na wysokości oczu. Użyj tylnego aparatu (ma lepszą jakość niż przedni). Włącz samowyzwalacz (3-10 sekund) lub poproś kogoś o pomoc. Utrzymuj odległość ok. 1-1,5 metra od aparatu.

• Tryb portretowy (rozmyte tło): włącz, jeśli Twój telefon go ma
• Kadr: od klatki piersiowej w górę, twarz w centrum
• Telefon w pionie, nie w poziomie

4. Stylizacja i wygląd

Ubierz się tak jak na rozmowę kwalifikacyjną. Schludna koszula lub bluzka, zadbana fryzura, minimalna biżuteria. Patrz prosto w obiektyw z lekkim uśmiechem. Chodzi o to, żeby wyglądać przyjaźnie i profesjonalnie.

5. Podstawowy retusz w telefonie

Użyj bezpłatnych aplikacji, takich jak Snapseed lub Lightroom Mobile. Wystarczy: lekko podnieść jasność, wyrównać balans bieli, przyciąć kadr do proporcji 3:4. Nie przesadzaj z filtrami: zdjęcie do CV ma wyglądać naturalnie.

Kiedy lepiej iść do fotografa?

Zdjęcie z telefonu wystarczy, gdy CV wysyłasz na szybko. Ale jeśli zależy Ci na stanowisku, gdzie liczy się wizerunek (sprzedaż, zarządzanie, doradztwo, marketing), profesjonalna sesja portretowa zwróci się wielokrotnie. Jedno dobrze zrobione zdjęcie przyda się na LinkedInie, na stronie firmowej i w materiałach branżowych. Sesje realizuję w Poznaniu (dojazd na terenie miasta wliczony), a na zapytania odpowiadam w ciągu 24 godzin.

Jeśli chcesz, żeby profil naprawdę pracował, przeczytaj, jak headshoty zwiększają konwersję na LinkedIn.